健康

“有钱难买老来瘦”并不全对

对老年人(>60岁或65岁),体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,老年人随着年龄的增长,身体功能可出现不同程度的衰退,比如牙齿松动造成咀嚼功...

2019-01-16 11:53:54

冬季吃红薯好处多 谨记3大注意事项

一到冬季的时候,我们走到路边,总是可以闻到烤红薯的味道,那香味可以说是直接散布在整条街道,可以说是深深吸引着我们,让我们过去品尝这红薯,再加上红薯的好处,导致很多人更是对红薯毫无抵抗力,但是红...

2019-01-16 11:46:47

健康提醒:这三类女性不宜多喝豆浆

我们知道,黄豆中含有丰富的异黄酮,它是一种植物性雌激素,可以帮助女性补充雌激素。而黄豆又经常被制作成豆浆来饮用。因此,女性喝豆浆对延缓衰老,对抗疾病有一定的作用。但是豆浆并不是所有人都能喝的。...

2019-01-16 11:45:29

如何让孩子保持气血通畅?中医教你4个小秘诀

中医认为只有气血处于通畅状态,才能够减少疾病的发生,才能够吸收食物里面的所有营养,增强了抵抗力和免疫力,作为家长如何才能够让孩子的气血变得更加通畅。

2019-01-15 14:58:20

这4款食物富含胶原蛋白 常吃能帮你美容养颜

冬季也想有个美美的脸蛋,想要自己脱颖而出,那么就要多吃一些富含胶原蛋白的食物,那么哪些食物是含有大量的胶原蛋白的呢?感兴趣的朋友们,一起来看看吧。

2019-01-15 14:57:39

调查显示:我国96%公众表示存在健康困扰

日前,《健康报》社与丁香园联合举办以“健康中国美好生活”为主题的2019国民健康发展大会,会上双方签署基于健康行业和新媒体传播领域的战略合作协议,共同达成了在内容制作、行业服务和产业运营等方面的深...

2019-01-14 15:13:08

吃药需忌口,除了烟酒,这些食物也会影响药效

服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。实验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。尼古丁降低药物效应,...

2019-01-11 15:30:25

寒冬腊月 进补首选滋补蔬菜

俗话说“药补不如食补”。在冬季寒冷的天气,合理的饮食与营养能滋补身体起到保健作用。长久以来,大家都是以吃肉是冬季进补的最佳选择,其实在冬季多吃一些滋补的蔬菜对身体能起到很好的作用。

2019-01-11 15:13:33

冬季失眠心悸咋办?喝碗养血安神汤调理就好

烹调方法:将乌骨鸡去毛及脏杂,洗净斩件,飞水处理后备用;茯苓、白湘莲(去芯)、酸枣仁洗净稍浸泡,红枣切半去核;将所有材料放入瓦煲内,加入2000毫升清水,大火煲沸后改用中小火煲1小时,调味即可食用...

2019-01-10 14:44:06

吃生姜能养生?生姜带来的5种养生功效

说到姜,相信很多人都不陌生,特别是那些经常在家做饭的人几乎每天都在和姜打交道,因为姜经常会作为一种调料出现在厨房,在炒菜的时候适当的放入一些,会使得菜品味道鲜美,清香可口。

2019-01-10 14:37:59

宝宝冷不冷 摸摸颈后背就知道

 天气寒冷,很多家长担心宝宝着凉,于是不仅门窗紧闭,还里三层外三层地把他们包得严严实实的,甚至用被子蒙住头部,以为做足保暖措施,宝宝就不会受凉了。其实,衣服穿太多了,捂出汗,冷风一吹同样也很容...

2019-01-10 11:31:03

多吃绿叶菜,少得脂肪肝

众所周知,多吃果蔬,特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现,多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。

2019-01-08 14:28:39

盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?

近年来,养生热度持续升温,人们跟着电视、书籍以及朋友圈学习如何饮食、锻炼以及防病。今日头条近期发布的国人健康关注度大数据显示,“泡脚、养肝、食疗、白开水、养胃、补肾、健脾、补钙、戒烟、补药”这...

2019-01-08 14:21:13

13个健康小细节可能正被你忽略

都说细节决定成败,这话用在我们的生活中再恰当不过了。如果说每天跑步做瑜伽很难保证坚持,那么试着做一些生活细节的改变吧,健康在那一边正向你招手呢!

2019-01-08 14:20:09

小雪无雪,小寒有寒

伴着阵阵刺骨的北风,小寒节气来到了。小寒时二十四节气中的第二十三个节气,也是冬季节气的第五个节气,正处于数九寒天的二九时分,虽说小寒的意思是“月初寒尚小,故云。月半则大矣。”,好像是在安慰我们...

2019-01-07 11:40:39

如何停药有讲究 几类药易产生停药反应

当人生病了,大多数情况都需要服用药物来配合治疗,但何时停药、如何停药并不是很受重视。其实,何时停药、如何停药很有讲究。

2019-01-07 11:39:27

冬天选茶叶看体质

进入二十四节气中的小雪,就预示着气温开始明显下降。在我国南方许多城市虽没有像北方一样出现雨雪天气,但市民出门也会随身带一个保温杯,既可以喝些热茶御寒,又有养生的功效。

2019-01-07 11:38:59

要想摆脱抑郁症应多运动 5个小妙招可帮你赶走抑郁症

目前对于抑郁症是如何发病的,尚没有清楚的解释,但毫无疑问,抑郁症与心理和环境有一定的关系,受到一些外在因素的影响,人的心情可能会改变。当心情受到影响时,自己可以进行调节,从而摆脱抑郁的心理,对...

2019-01-06 14:25:54

天天吃洋葱能把血压降下来吗?天天吃洋葱行为不可取

高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官,如果长期不治,还可能会导致患者的平均寿命缩短20年!因此,积极治疗并使血压早期达标很重要。

2019-01-06 14:24:58

要想摆脱抑郁症应多运动 5个小妙招可帮你赶走抑郁症

 目前对于抑郁症是如何发病的,尚没有清楚的解释,但毫无疑问,抑郁症与心理和环境有一定的关系,受到一些外在因素的影响,人的心情可能会改变。

2019-01-05 13:04:54
分享到微信朋友圈

媒体矩阵

  • 看西部
    西部最具影响力的综合性门户网站
关于本网 广告服务 投稿通道 招聘启事 联系我们 免责条款 人员名录