健康

扁桃体是“健康卫士”还是“感冒祸首”?

立冬已过,小雪将至,干燥寒冷的天气让不少孩子的扁桃体反复“闹脾气”。五岁的小雅(文中患儿均为化名)今年第三次患上了扁桃体炎,小雅妈妈周女士看着孩子咽痛、发烧的难受样子,恨不得立刻把“罪魁祸首”扁...

2019-11-20 11:27:01

白癜风冬季病情容易加重 做到这5点能防止病情扩散

冬季天气比较干燥,白癜风患者皮肤本身很脆弱,稍微受到冷空气刺激就会引起皮肤干裂瘙痒,从而让皮肤产生同形反应,引起白斑部位的扩散,所以冬季保护好皮肤势在必行。

2019-11-20 11:03:24

坚持运动却没有瘦下来?牢记这4点才能轻松变瘦子

运动是目前相对有效的减肥方式,但是需要长时间坚持下去才能够看到减肥效果。若是单一的运动方式非但不能瘦身,反而会让体重进入平台期,体重一直降不下来。

2019-11-20 11:02:43

流感季来临流感疫苗打还是不打?疾控专家来解答

流感疫苗最佳的接种时机是每年的9月到11月份,最好是在流感高峰季来临之前,因为接种流感疫苗后通常需要两周到四周的时间能产生保护性的抗体。

2019-11-17 14:20:17

广东教师惩戒权删“罚站罚跑” 曾被指会导致变相体罚

教师惩戒权一直备受关注。11月15日,广东省人大常委会在官网发布《广东省学校安全条例(草案修改稿征求意见稿)》,将此前审议稿引发争议的老师可对学生进行“罚站罚跑”的条款删除,并将具体的惩戒规定下放给...

2019-11-17 10:27:08

注意:这几种坏习惯会降低身体免疫力

我们的身体健康和日常习惯都息息相关,不管是饮食习惯还是作息习惯,都是极其重要的。不好的习惯会让我们身体的免疫力大大下降,引发很多疾病,甚至减少寿命。所以我们一定要有人分辨习惯好坏的能力,让自己...

2019-11-16 13:18:53

手脚冰凉的人吃什么好?多吃这几种食物有好处

冬季寒风刺骨,部分人群即使穿很多的衣服仍然感觉到手脚冰凉,这主要和贫血以及循环发生紊乱有很大的关系,除了做好身体保暖之外,也可以选择食物来调理。

2019-11-13 10:52:13

下小腹突出怎么减最快?除了控制饮食还需要做到这几点

一般下腹部和腿部容易堆积脂肪,胖人先胖肚,确实如此。值得可贺的是腹部的脂肪去除起来非常简单,只要掌握正确的运动方式,调整好饮食结构,就能去除下腹部的赘肉。

2019-11-13 10:51:12

既能吃饱又能减肥的好方法 给你5个饮食小建议

在减肥期间应该多吃富含蛋白质比较丰富的食物,能为运动提供热量,同时促进了肌肉生成。不要再傻傻的过度节食减肥了,掌握正确的吃法不仅能吃饱同时也能减肥。

2019-11-12 11:30:52

孩子咳嗽吃什么食物好?吃这3种食物能帮助缓解

 在生活中有一些孩子出现咳嗽的时候,但很多父母不想给孩子服用药物想通过食疗的方式来帮助孩子改善咳嗽,他们会弄各种汤水来让孩子饮用,但对于一些工作繁忙的父母来说,熬煮各种汤水会比较麻烦,其实,在...

2019-11-09 12:54:50

你家做菜还用味精吗?说味精致癌冤枉它吗?

      创办于1983年,并于1998年在A股上市的莲花味精,如今已“披星戴帽”成“*ST莲花”,濒临破产。曾几何时,莲花味精畅销到几乎家家用,如今为何走向末路?味精行业的趋势如何?你

2019-11-07 11:09:45

近视能抵消老花眼吗? 千万不要再犯傻了

常常会听到别人说年轻的时候近视,到老了不用担心花眼问题,其实这是误区。虽然近视可以抵消一部分老花的度数,但是老花眼是每个人不可逆的过程

2019-11-06 15:01:57

血糖高的初期症状是什么?这5个症状很常见

血糖指的是血液中所含的葡萄糖,血糖的功能对于机体非常的重要,不管是血糖高还是血糖低,都会使身体健康受到影响,特别是血糖高,如果不控制就有可能引发糖尿病,所以知晓血糖高的初期症状是非常重要的一件...

2019-11-05 15:05:09

小儿便秘不要慌 中医推荐6款食疗方能快速缓解

引起小孩便秘的因素有很多,比如饮食不足、不规律的饮食结构、肠道功能发生失常以及精神因素等,当发现孩子出现便秘时,家长必须要做好饮食调理。

2019-11-05 15:03:59

坚果不能过量吃 带你揭秘这几种坚果的日摄入量

每逢家庭聚会或者家里来客人的时候,家庭里面会备上小果盘,常见的有葵花籽开心果板栗腰果及南瓜籽,但是在吃的时候一定要控制量,不能吃的太多。

2019-11-04 11:27:25

宝宝成长期间饮食很重要 这些食谱让儿童茁壮成长

每个家庭都希望能生出白白胖胖健健康康的宝宝,宝宝在成长期间是非常需要营养的,但又不能胡乱摄入营养,那么宝宝时期,孩子应该吃些什么呢?如何才能正确饮食保证宝宝健康成长?

2019-11-04 11:26:34

国家卫健委:中国人均健康预期寿命仅为68.7岁

中国国家卫生健康委员会老龄健康司司长王海东1日在国家卫健委新闻发布会上表示,中国老年人健康状况不容乐观,2018年中国人均预期寿命为77.0岁,但人均健康预期寿命仅为68.7岁。

2019-11-02 13:23:05

入秋后,生姜加点它喝,祛寒湿,排肠毒,除宿便,小腰更瘦了!

霜降是秋季最后的一个节气。随后就着初冬的来临。天气会愈加寒冷。昼夜温差更大。这段时期大家一定要注意身体的保暖,尤其小孩和身体较弱的人士更容易染上风寒。假如不小心寒湿入侵体内,会导致身体的不适,...

2019-10-31 14:59:10

臀部扁平肥大如何是好?这几招教你练出挺翘臀部

臀部扁平硕大其实会显得整个身材很不协调,变得整个人很肥大,那么臀部扁平宽大的人该如何有效瘦臀翘臀呢?虽说臀部减肥比较难但并不是不能减哦,今天就一起来看看瘦臀的有效方法吧。

2019-10-31 14:30:42

胃癌是怎么引起的?带你揭秘其内因与外因

早期胃癌几乎没有任何症状而且起病隐匿,当病情发展到一定程度时,患者会出现上腹部不适感全身无力以及没有任何食欲,到底是什么引起的胃癌呢。

2019-10-31 14:29:39
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