2019年5月12日-18日是我国第五届“全民营养周”，为贯彻落实“国民营养计划”，本届营养周活动以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题，以“全民营养，全面小康”和“健康中国，营养先行”为口号开展了...
炎热的夏季即将到来，藿香正气水成为了许多家庭中的必备药物。近日，一篇关于“防治中暑就喝藿香正气水”的文章在网络流传，文中提到“中暑后出现头晕脑胀、浑身无力等症状，喝了藿香正气水就会解暑”。这种...
当前，我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计，我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%，而大学生已高达90%。
夏天到来，气温越来越高，不少人已经开始使用空调了。有的人在外面大汗淋漓，一回到家就打开空调，对着空调直吹，也有的人窝在空调房里一整天等等，其实这些做法都不是空调的正确打开方式，一不小心就会吹出...
炎热的天气离我们越来越近，长时间处于高温环境下，会让中枢神经一直紧张，改变了内分泌腺的活动水平，在夏季要合理的搭配饮食来养生，但是不能落入陷阱。
“正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。可归纳为一句话，‘头部微仰，挺胸，自然放松’。”山医大二院骨科主任医师王晋东说，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言...
5月12日-18日是全民营养周。记者10日从中国营养学会获悉，近年来，我国居民总体蔬果摄入量不足，专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。
随着生活水平的提高 各种各样的奶制品也成为 日常生活中必不可少的食品 比如 早餐不可或缺的牛奶 酸甜可口的酸奶 深受小朋友喜爱的奶酪 等等
盐可谓是每家每户最不可缺少的调味料之一了，灶间桌上总有熟悉的食用盐身影，但是，你可曾想过“低钠”盐也可能吃出高血钾? 最近，中山六院多个住院患者以及门诊患者在生
据美国中文网报道，据一份最新发布的报告显示，在全美50个州中，有43个州都存在饮用水健康的问题。据该报告估计，全美多达1900万民众的饮用水，被暴露在污染之下。存在污染的地方包括公共饮水系统、军事基地...
从古时的“对酒当歌，人生几何”，到现在的“感情深，一口闷”，人们饮酒的理由似乎一直很充分。网上甚至流传着“适量饮酒有益于心血管健康”的说法，但这种说法有科学依据吗?
荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型，它可以随着头部移动而改变形状，贴合头部，因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康，能缓解头晕头痛等症状，甚至将其奉为“养生枕”，那么荞麦枕真的可以养生吗...
药物的吸收 一方面由于老年人胃肠道活动减缓，药物在胃肠道停留的时间延长，有利于药物吸收;另一方面又因吸收面积减少、内脏血流量降低，而不利于药物的吸收。对于通过主动转运吸收的药物(如维生素B、维生素...
一个国际研究团队最新发现，丙酸盐——一种广泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加剂，可能会破坏人体新陈代谢，增加患糖尿病和肥胖症的风险。
近日发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》(以下简称《报告》)提醒：若不在特定人群范围内给予干预，未来10～20年，中国会迎来糖尿病肾病导致尿毒症的高峰，给我国的医疗卫生体系带来难以承受的沉重负担。
春天为什么这么想睡觉?广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释，我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等，这是因为春季肝火旺之故，坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。
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