健康

绿豆的功效有哪些?身体虚寒的人不适吃绿豆

绿豆虽小,但是功效很多,特别是夏天,很受欢迎。

2019-05-25 13:46:46

合理膳食:每天“一斤菜、半斤果”,你做到了吗?

2019年5月12日-18日是我国第五届“全民营养周”,为贯彻落实“国民营养计划”,本届营养周活动以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题,以“全民营养,全面小康”和“健康中国,营养先行”为口号开展了...

2019-05-22 09:39:35

中暑就喝藿香正气水?专家:有些情况会加重

炎热的夏季即将到来,藿香正气水成为了许多家庭中的必备药物。近日,一篇关于“防治中暑就喝藿香正气水”的文章在网络流传,文中提到“中暑后出现头晕脑胀、浑身无力等症状,喝了藿香正气水就会解暑”。这种...

2019-05-20 13:57:01

大学生近视率高达90% 是什么原因导致问题如此严重?

当前,我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计,我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%,而大学生已高达90%。

2019-05-19 09:37:51

空调怎么吹不得病?来看空调的正确打开方式

夏天到来,气温越来越高,不少人已经开始使用空调了。有的人在外面大汗淋漓,一回到家就打开空调,对着空调直吹,也有的人窝在空调房里一整天等等,其实这些做法都不是空调的正确打开方式,一不小心就会吹出...

2019-05-17 17:08:42

夏季饮食要避开这3大陷阱 安全卫生很重要

炎热的天气离我们越来越近,长时间处于高温环境下,会让中枢神经一直紧张,改变了内分泌腺的活动水平,在夏季要合理的搭配饮食来养生,但是不能落入陷阱。

2019-05-15 15:13:40

颈椎不好,如何缓解疼痛

“正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。可归纳为一句话,‘头部微仰,挺胸,自然放松’。”山医大二院骨科主任医师王晋东说,枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言...

2019-05-14 11:04:11

初夏吃桑葚 甘甜兼养生

时值春夏之交,正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者,视之为普通水果,当面错过;而知桑葚者,则连吃带收,当它是宝。

2019-05-13 11:05:14

国民蔬果摄入量不足 专家建议每天吃够一斤菜、半斤果

5月12日-18日是全民营养周。记者10日从中国营养学会获悉,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。

2019-05-13 10:37:12

“人造奶”也来了!不需要奶牛的牛奶,你敢喝吗?

  随着生活水平的提高  各种各样的奶制品也成为  日常生活中必不可少的食品    比如  早餐不可或缺的牛奶    酸甜可口的酸奶  深受小朋友喜爱的奶酪  等等   

2019-05-12 11:18:57

医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡

  盐可谓是每家每户最不可缺少的调味料之一了,灶间桌上总有熟悉的食用盐身影,但是,你可曾想过“低钠”盐也可能吃出高血钾?    最近,中山六院多个住院患者以及门诊患者在生

2019-05-11 12:42:06

这样选鞋,脚不疼

好不容易选了一双心仪的鞋,走起路来却磨脚、挤脚,寸步难行……该如何避免这种情况呢?

2019-05-10 11:30:25

全美饮用水都存在健康隐患?报告称或影响1900万民众

据美国中文网报道,据一份最新发布的报告显示,在全美50个州中,有43个州都存在饮用水健康的问题。据该报告估计,全美多达1900万民众的饮用水,被暴露在污染之下。存在污染的地方包括公共饮水系统、军事基地...

2019-05-08 10:54:07

适量饮酒有益心血管健康?不饮酒才是最健康的做法

从古时的“对酒当歌,人生几何”,到现在的“感情深,一口闷”,人们饮酒的理由似乎一直很充分。网上甚至流传着“适量饮酒有益于心血管健康”的说法,但这种说法有科学依据吗?

2019-05-07 11:50:53

如何应对多雨天气?分享衣食住行养生全攻略

 最近全国普遍出现了阴雨天气,变幻无常的天气容易使人们感到疲惫不适。那么,多雨的季节该如何养生保健呢?

2019-05-06 16:01:59

荞麦枕真的可以养生吗?这几类人应慎用

荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型,它可以随着头部移动而改变形状,贴合头部,因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康,能缓解头晕头痛等症状,甚至将其奉为“养生枕”,那么荞麦枕真的可以养生吗...

2019-05-05 11:53:11

老年人用药常识知多少

药物的吸收 一方面由于老年人胃肠道活动减缓,药物在胃肠道停留的时间延长,有利于药物吸收;另一方面又因吸收面积减少、内脏血流量降低,而不利于药物的吸收。对于通过主动转运吸收的药物(如维生素B、维生素...

2019-04-29 11:20:27

这种食品添加剂可能会破坏人体新陈代谢,它的名字叫丙酸盐

一个国际研究团队最新发现,丙酸盐——一种广泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加剂,可能会破坏人体新陈代谢,增加患糖尿病和肥胖症的风险。

2019-04-27 14:40:12

未来10到20年或迎来糖尿病肾病导致尿毒症高峰期

近日发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》(以下简称《报告》)提醒:若不在特定人群范围内给予干预,未来10~20年,中国会迎来糖尿病肾病导致尿毒症的高峰,给我国的医疗卫生体系带来难以承受的沉重负担。

2019-04-26 14:23:21

春天养阳,在家轻松做艾灸

春天为什么这么想睡觉?广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释,我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等,这是因为春季肝火旺之故,坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。

2019-04-25 11:37:19
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