先吃药还是先喝水?教你掌握正确的服药“姿势”

  空腹吃药好不好?

  到底是饭前服药,还是饭后服药?

  吃药时水喝得越多越好?

  是不是对这些问题傻傻分不清?

  


  服药分时间

  空腹服药

  


  腹中没有食物即为空腹,饭前1?2小时以前和饭后2?3小时都属于空腹。空腹服药最直接的好处是避免食物影响药效,利于药物被吸收和发挥作用。

  以下药物通常需要空腹服:泻药,补益类中药, 头孢氨苄、诺氟沙星等抗生素。

  饭前服药

  


  饭前服用的药物,是指在饭前15?30分钟内服用,某些胃肠道不良反应小、进食后服用会影响其吸收的药物、保护胃黏膜或者促胃肠动力药,建议饭前服。

  以下药物通常需要饭前服:多潘立酮(吗丁啉)、 西沙比利、甲氧氯普胺(胃复安)、抑制胃酸的药物奧美拉唑等。

  饭后服药

  饭后服通常是指饭后15?30分钟服药,并非饭后马上吃。大部分药物都可以在餐后服用,其目的是为了减轻药物对胃肠道的刺激,并使药物更好地起效。

  以下药物通常需要饭后服:刺激胃肠道的药(阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物、甲硝唑、多西环素等)以及脂溶性的药物。

  餐中或随餐服药

  


  “餐中”或“随餐”服用,指的是在吃饭的同时服用药物。餐中服用的主要目的是增强药效,充分发挥药物作用,也有部分是为了减轻药物对胃肠道的剌激。

  以下药物适合随餐服用:降糖药、抗真菌药物灰黄霉素、某些抗高血压药物(如卡维地洛)、某些抗生素(如克拉霉素缓释片)。

  小贴士

  除了饮食,在服药过程中还有其他影响药效的因素,因此上文内没有提到的很多药物,服用前最好咨询医生。

  服药方法

  掌握正确的服药方法也很重要,如躺着服药或者不用水冲服,药物易停留在上消化道,溶解后局部浓度很高。

  例如四环素,溶解后酸性较高,易造成胃黏膜损伤。胃不好者最好采用站姿服药,并用适量水冲服。

  服药水量

  少喝水。指用50毫升左右水送服,且半小时内不宜再饮水,比如胃药。

  多喝水。指一天喝2000?2500毫升水,主要目的是为了减弱一些特殊药物的毒性,避免损伤肾脏等器官。例如,痛风药、排尿结石的药。

  除了喝水量有特殊要求的药物,日常生活中我们可以根据药物的剂型来决定喝多少水。

  冲剂

  150毫升

  


  服冲剂时,每次用150毫升水冲服,例如感冒清热颗粒。需要注意的是,蒙脱石散只需50毫升水冲服。

  药片

  150~200毫升

  大部分片剂用150~200毫升水送服即可。如果饮水量太少,药物仅靠少量胃液很难完全崩解,还可能由于局部药物浓度太高,刺激胃黏膜,导致炎症或溃疡。

  胶囊

  至少300毫升

  胶囊遇水会变软、变黏,易附着在食道壁上,造成损伤。为保证药物被送达胃部而避免食道损伤,服胶囊时,饮水量不应少于300毫升。

  另外,患有严重心脏病、肾病的人,不适合上面这些“喝水”的标准,因为喝水加重心、肾负担。

  先服药还是先喝水

  吃胶嚢先喝水,可以防粘嘴。

  如果胶囊粘在食道壁上,严重时可能出现溃疡。因此,服用胶囊前最好先喝少量温水或凉开水。

  喝止咳糖浆,5分钟内别喝水。

  


  吃完药马上喝水,会把咽部药物有效成分冲掉,使局部药物浓度降低,影响药效。一般要求服完止咳糖浆、含片,至少5分钟内不要喝水,最好在服药半小时后再喝水。

  吃胃药,半小时后再喝水

  胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等,服药时不宜多喝水,一般只需50毫升水送服即可,且服药后半小时内不宜喝水。

  这五类药吃完后不要运动

  感冒药

  


  吃完感冒药以后运动,容易引发心脏问题,增大运动时猝死的风险。高血压、心脏病等疾病患者需要慎用。

  止疼药

  吃完止疼药以后运动,会使药效变差、伤肠胃。服用布洛芬等止痛药,要等半小时到1小时后再进行剧烈的运动。

  降压药

  


  吃完降压药以后运动易疲劳或脱水。适当运动对三高患者有好处,但是不要刚吃完药就运动。

  抗敏药

  吃完抗敏药以后运动会增加中暑风险。在夏季锻炼时服用抗敏药,会让身体过热,增加中暑等热射病风险。最好在服药前锻炼,以降低这些风险。

  降脂药

  


  吃完降脂药以后运动会引起肌肉疼痛,严重时可能导致横纹肌溶解,甚至引起肌红蛋白尿继发急性肾功能衰竭。建议长期服他汀的人应该定期査血。


(责任编辑:杜格丽)
加载更多

媒体矩阵

  • 看西部
    西部最具影响力的综合性门户网站
关于本网 广告服务 投稿通道 招聘启事 联系我们 免责条款 人员名录